El check-in no es evaluación moral diaria. Es señal operativa: “así llega el cuerpo hoy”.
La literatura biopsicosocial sobre variabilidad intra‑individual TDAH y perfiles autistas enfatiza fluctuación día a día más que rasgo fijo estático útil planificación inmediata. Traduzco sin medicalizar interfaz: si mañana estás saturado y mañana posteriormente tienes energía dispersa, no es contradicción personal es variación normalmente documentada clínica — y por tanto diseño producto debería ser humilde frente a eso.
Por eso los nombres que salen en app alinean con modos reales traducidos lenguaje no patológico: Modo Calma reduce estímulo exógeno; Modo Foco reconoce energía con coste atencional; Modo Potencia canaliza hiperfoco productivo sin romper metas; Todo Bien declara que hoy no pedimos capa extra adaptación.
Cambiamos copy externo recientemente a un clic porque prometer “dos minutos conversación” cuando gesto real es breve sería deshonesto — y deshonestidad pequeña destruye confianza familiar acumulada meses.
Si el estado es crisis emocional real, el camino no es formulario: es lo que ya conté en regular antes que rendimiento.